黄书黄 发表于 2016-12-11 11:34

昨天厦马又挂了俩

跑半马的，逝者安息。
只有经常运动的人能理解为什么会去挑战自己。

鸡汁明 发表于 2016-12-11 12:01

今天广马

黄书黄 发表于 2016-12-11 12:18

鸡汁明 发表于 2016-12-11 12:01
今天广马

尼玛，怎么那么多马，老黑搂钱笑开颜

搞搞震 发表于 2016-12-11 12:27

搞搞极限运动的人，神经系统会慢慢的强于常人。
这有时会给自己带来危险，忘记了体育锻炼的初心，，，
又是tmd初心{:1_140:}{:1_140:}

微震天 发表于 2016-12-11 12:46

跑不动就别跑了，下次再说

循序渐进啊，

我一开始跑步时候从1千米开始跑，跑完1千觉得自己了不起，够厉害的
现在跑5公里了
使使劲能跑10公里，但马拉松，我知道现在状态肯定不行

efox 发表于 2016-12-11 13:23

空气质量。这么差，举办这些活动的目的是什么。
去当人体吸尘器吗。
l去当人体净化器吗。


聪明的组织者。肯定是有环保局的。支持。官方的支持。




一群傻逼参加者。

黄书黄 发表于 2016-12-11 13:38

微震天 发表于 2016-12-11 12:46
跑不动就别跑了，下次再说

循序渐进啊，


不一定是跑不动，心脏突然出问题平时不一定有征兆。我去年感受过。这是天命，只有长跑才有机会检验。

黄书黄 发表于 2016-12-11 13:39

efox 发表于 2016-12-11 13:23
空气质量。这么差，举办这些活动的目的是什么。
去当人体吸尘器吗。
l去当人体净化器吗。


你就属于不理解的那类人。

鸡汁明 发表于 2016-12-11 13:42

上月中马
感觉这几年到处都马啊

来自海角 发表于 2016-12-11 15:01

是不是跑的远超自己平时的量了？

黄书黄 发表于 2016-12-11 15:43

来自海角 发表于 2016-12-11 15:01
是不是跑的远超自己平时的量了？

有可能平时就十公里的量，一下就加码容易暴露身体先天的缺陷。其实这些年慢跑过程中猝死的年年都有，不一定是在比赛过程中。
心脏很多隐形的缺陷一般检查都查不出来的。

黄书黄 发表于 2016-12-11 15:44

鸡汁明 发表于 2016-12-11 13:42
上月中马
感觉这几年到处都马啊

是啊，比较能提升一些城市形象。
我觉得总体是好事，经常跑步的人精神比较向上。

景上如画 发表于 2016-12-11 22:24

默哀

微震天 发表于 2016-12-11 22:34

量力而行，量力而行

挑战是可以
可也不能你去趟拉萨，第二天就要爬珠穆朗玛啊！

微震天 发表于 2016-12-11 22:34

量力而行，量力而行

挑战是可以
可也不能你去趟拉萨，第二天就要爬珠穆朗玛啊！
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