黄书黄 发表于 2014-11-2 23:42

肺感觉跟不上节奏，天总你呢？

稍微快一点呼吸就跟不上趟了，这怎么办，马拉松那些怎么练出来的？

昊罗 发表于 2014-11-3 02:40

本帖最后由 蚊子咆哮 于 2015-11-18 18:59 编辑

～～


你这是还没喝醉呢？{:1_129:}

   55255   ど

微震天 发表于 2014-11-3 09:45

本帖最后由 蚊子咆哮 于 2015-11-18 18:59 编辑

没问题啊，感觉挺好的啊。
周六跑了3000，雾霾挺严重的！

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黄书黄 发表于 2014-11-3 10:14

微震天 发表于 2014-11-3 09:45
没问题啊，感觉挺好的啊。

周六跑了3000，雾霾挺严重的！

5km再快点试试？比如比你正常速度每公里快那么10～15秒？

黄书黄 发表于 2014-11-3 10:14

酒池肉林 发表于 2014-11-3 02:37
～～




{:1_117:}
你试试，看谁老。

微震天 发表于 2014-11-3 11:35

本帖最后由 蚊子咆哮 于 2015-11-18 18:59 编辑

不敢试啊，周六感觉前100米都看不清人了，跑3000都悠着跑呢。
这种天气跑步不是锻炼，而是损害了。

   3807   |. . 注

黄书黄 发表于 2014-11-3 13:59

微震天 发表于 2014-11-3 11:35
不敢试啊，周六感觉前100米都看不清人了，跑3000都悠着跑呢。

这种天气跑步不是锻炼，而是损害了。 ...

都空气好了试试。{:1_118:}
空气不好还是别跑了。
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