微震天 发表于 2021-6-26 22:04

岁数大了，跑不动

以前跑步，第一公里，不用加快速度，都5分多而已

现在跑，直接第一公里6分多

直接慢了一分钟，我靠

然后5公里下来，平均7分半，真是不如以前了

以前5公里我是能在30分钟内跑完的，虽然也不是太快

可现在臣妾做不到了

黄书黄 发表于 2021-6-26 22:27

长期不动就这样

小明 发表于 2021-6-26 23:29

震天老矣，尚能硬否？
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