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老年人跑步来了

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发表于 2018-8-10 14:54 简单论坛手机触屏版 | 显示全部楼层 |阅读模式
我就喜欢大中午跑
煎熬,挑战
不服跑一个,那成绩说话,嘴炮没用

别晚上跑了,然后说,看吧,比你快
玩哪

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 楼主| 发表于 2018-8-10 15:04 简单论坛手机触屏版 | 显示全部楼层
体能这东西你得达到新的极限才能提升 ,达到过一次,你的身体知道你可以做到

体能就会加强

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发表于 2018-8-10 15:55 | 显示全部楼层
{:314:}菊花不错
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发表于 2018-8-10 16:02 简单论坛手机触屏版 | 显示全部楼层
你晚上跑也这么快吗?还是头顶有太阳能板?

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 楼主| 发表于 2018-8-10 16:23 简单论坛手机触屏版 | 显示全部楼层
来自海角 发表于 2018-8-10 16:02
你晚上跑也这么快吗?还是头顶有太阳能板?

晚上30分钟

你咋地,不服?

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发表于 2018-8-10 16:29 简单论坛手机触屏版 | 显示全部楼层
微震天 发表于 2018-8-10 16:23
晚上30分钟

你咋地,不服?

后天,我十点跑个看看,36℃啊

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发表于 2018-8-10 16:30 简单论坛手机触屏版 | 显示全部楼层
预报一下, 蠡湖。争取为i无锡争光,不要跑的太难看

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 楼主| 发表于 2018-8-10 17:17 简单论坛手机触屏版 | 显示全部楼层
好啊,一定要带足水
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